Savate Défense on realistinen itsepuolustuslaji ranskasta.

Savate Défense on lajina tunnelmaltaan huumorintajuinen, avoin ja lämmin, tiivistettynä voisi luonnehtia että olemme yhtä suurta perhettä. Taktisesti laji on menetelmä jonka tavoittena on oppia puolustamaan itseänsä missä tahansa olosuhteessa, millaista tahansa hyökkäystä vastaan. Lajille ominaisena toimintana on tehokas vasta hyökkäys jonka tavoitteena on tehdä hyökkääjästä puolustaja, kuitenkin huomioiden Suomen hätävarjelu, yms lakien asettamat rajat.

Teknisesti laji sisältää: maassapuolustusta, lyöntejä, potkuja ja niihin torjuntoja ja vasta tekniikoita. Heittoja, kaatoja ja lukoja sekä aseitavastaan tehtäviä tekniikoita.

Käytännössä harjoittelemme puolustamaan itseämme edestä-, sivuilta- ja takaa- meihin kohdistuviin hyökkäyksiin. Harjoittelemme puolustamaan myös kolmatta osapuolta.

Mika Mäkinen

Lisätietoja: Savate Club Helsinki